ČO JE ROSACEA
Rosacea je chronický zápalový stav pokožky, ktorý sa prejavuje začervenaním, štípaním, pálením, citlivosťou pleti na dotyk, poveternostné vplyvy alebo niektoré druhy kozmetických produktov.
Nejde len o citlivú pleť, ale o kombináciu zápalu, narušenej ochrannej kožnej bariéry a hlbokej dehydratácie pleti.
Keď je kožná bariéra poškodená, pleť stráca schopnosť brániť sa. Reaguje pálením, svrbením, začervenaním a časom sa jej stav môže zhoršovať.
Práve preto je pri rosacei dôležité poznať jej štádium a zvoliť starostlivosť, ktorá pleť najskôr upokojí, obnoví jej ochranu a až potom rieši ďalšie prejavy.
ZUZANA: „Pocit pálenia na mojej pleti zmizol už po 5 dňoch od začiatku starostlivosti. Som veľmi spokojná, konečne cítim úľavu a pleť je oveľa pokojnejšia.“
ROSACEA A JEJ STUPNE
Rosacea má štyri stupne, ktoré sa líšia intenzitou príznakov aj tým, akú starostlivosť treba voliť.
Nie každá žena prechádza všetkými stupňami rovnako a nie všetky príznaky sa musia objaviť naraz.
U niekoho sa najskôr objaví začervenanie, u inej ženy pálenie, svrbenie alebo suchosť.
VŠEOBECNÉ RADY TU NEFUNGUJÚ.
Bežné krémy potlačia symptómy, avšak neriešia skutočnú príčinu, a práve preto sa prejavy často vracajú opakovane.
Práve preto je dôležité pochopiť, v akom štádiu sa vaša pleť nachádza, aby sa zvolil správny postup a pleť sa ďalej zbytočne nezaťažovala.
Individuálny prístup umožňuje cielene doplniť hydratáciu do vrstiev, ktoré ju skutočne potrebujú, obnoviť ochrannú (hydrolipidickú) bariéru na pleti. Týmto spôsobo postupne znižovať zápal a citlivosť pokožky.
1. STUPEŇ ROSACEI – ZAČIATOK PROBLÉMU
(často sa zamieňa za citlivú pleť)
Občasné začervenanie líc alebo nosa, pocit tepla až horúčosti na pleti. Pleť reaguje na zmeny teploty, objavuje sa mierne štípanie alebo pnutie, zvýšená citlivosť na kozmetiku. Pleť pôsobí suchšie a napnuto.
V tomto štádiu ženy často ešte netušia, že ide o rosaceu.
2. STUPEŇ ROSACEI – REAKTÍVNA PLEŤ
(červeň na pleti sa objavuje častejšie)
Červeň sa objavuje častejšie a ostáva na pleti dlhšie. Pleť páli alebo štípe, reaguje na kozmetické prípravky podráždením.
Tento stupeň je často sprevádzaný pocitom horúcej pleti alebo takzvaným vzplanutím pleti.
Taktiež sa objavujú drobné rozšírené žilky a pleť začína citlivo reagovať na stres a stravu.
Tu už pleť skutočne volá o pomoc a signalizuje zápal, nielen citlivosť.
3. STUPEŇ ROSACEI – ZÁPALOVÉ PREJAVY
(červená, nestabilná pleť)
Trvalé začervenanie, výrazné pálenie a svrbenie. Často vznikajú pustuly alebo vyrážky (špecifické pre rosaceovú pleť – buď drobné vodnaté vyrážky, alebo zápalové hlboké hrčky).
Pleť reaguje takmer na všetko. V tomto štádiu je veľmi narušená kožná bariéra a pleť je extrémne poškodená.
V tomto štádiu je nevyhnutné postupovať veľmi pomaly. Je potrebné v prvom rade pleť upokojiť a následne zaceliť kožnú bariéru.
4. STUPEŇ ROSACEI – ŤAŽKÁ A CHRONICKÁ FORMA
(dlhodobý zápal)
Trvalá červeň, opakované zápalové ložiská, silná citlivosť pleti, zhoršená schopnosť regenerácie. Pleť je bolestivá a citlivá na dotyk, čo predstavuje výraznú psychickú záťaž.
Pozor, v 4. stupni rosacey dochádza k trvalému nezvratnému poškodeniu tkaniva a takzvanému zhrubnutiu tkaniva.
Tu sa často prejavuje zhrubnutie nosa alebo sa môžu objaviť rôzne výrastky na pleti.
Pleť potrebuje dlhodobé, veľmi citlivé a individuálne vedenie. Táto forma sa bez dermatológa skutočne nezaobíde.
Dermatológ nastaví liečbu na stiahnutie akútneho zápalu a potom je nevyhnutné pleť dohydratovať a obnoviť kožnú bariéru.
POTREBNÉ VEDIEŤ
Nemusíte mať na pleti všetky príznaky.
Príznaky sa môžu meniť, zhoršovať alebo striedať.
Rosacea má rôzne stupne a rôzne kombinácie prejavov.
Každý človek je individuálny. Preto neexistuje univerzálny krém ani univerzálna rutina.
PREČO JE INDIVIDUÁLNY PRÍSTUP KĽÚČOVÝ?
Iba tak, Vám viem odporučiť kroky na mieru, ktoré Vaša pleť s rosaceou potrebuje.
Pleť s rosaceou potrebuje 3 kroky, aby sa upokojila a prestala reagovať reaktívne.
1/ hydratáciu do všetkých vrstiev pleti
2/ obnovu hydrolipidickej bariéry
3/ zníženie zápalu v tele – následné zahojenie sliznice čreva.
Ale cesta ktorú zvolíme je k týmto trom krokom je INDIVIDUÁLNA a aby fungovala musí byť nastavená na mieru.
Nikol : "Nikto mi nepovedal, že strava a rosacea je tak úzko spojená.
Už po prvom týždni pleť prestala páliť. "
RIEŠENIE KTORÉ SKUTOČNE FUNGUJE
Za 15 rokov mojej praxe som sa presvedčila o jednej zásadnej veci:
Na pleť s rosaceou neexistuje univerzálny návod.
Rosacea má viac stupňov, rôzne kombinácie príznakov a každá pleť reaguje inak.
Práve preto to, čo jednej žene pomôže, môže druhej pleť ešte viac rozdrážiť.
A presne tu vzniká najväčší problém.
Ženy skúšajú krémy, menia produkty, upravujú rutinu, no bez pochopenia, v akom štádiu sa ich pleť nachádza a čo presne v danom momente potrebuje, sa pleť nedokáže stabilizovať.
Preto ponúkam individuálnu konzultáciu, kde sa na vašu pleť pozerám komplexne – nielen zvonka, ale aj zvnútra.
Strava a stav nášho čreva úzko súvisia so stavom pleti.
Na konzultácii spolu zistíme:v akom stupni rosacey sa vaša pleť nachádza,či je problémom hydratácia spodných vrstiev, vrchných vrstiev alebo kožná bariéra,akú úlohu zohráva strava a vnútorný zápal,aké kroky má zmysel urobiť teraz a čo ešte počká.
Mojou prácou nie je sľubovať rýchle zázraky.
Mojou prácou je sprevádzať vás krok po kroku, aby sa pleť postupne upokojila, zosilnila a prestala reagovať pálením, svrbením a začervenaním. Ak si budete priať, chytím Vás za ruku a budem s Vami až kým sa Vaša pleť úplne neupokojí.
Za 15 rokov praxe som touto metódou previedla tisícky žien, ktoré si zlepšili pleť pri diagnózach, ako sú rosacea, seborea, akné, psoriáza a ekzém.
To, že sa pleť zlepšuje na základe aplikovaných krokov, nie je náhoda. Vďačí za to práve individuálnemu prístupu, ktorý rešpektuje tempo pleti aj tela.
Ak máte pocit, že si vaša pleť už „pýta riešenie“ a nechcete ďalej skúšať metódu pokus – omyl, individuálna konzultácia ZDARMA je prvý a najdôležitejší krok, ktorý je potrebné urobiť.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
JE ROSACEA VYLIEČITEĽNÁ?
Rosacea je chronický zápalový stav pleti, ktorý nie je možné úplne vyliečiť, no jeho prejavy sa dajú efektívne upokojiť a kontrolovať. Správnou starostlivosťou, ktorá obnovuje hydrolipidickú bariéru a znižuje zápal v tele, sa pleť môže dlhodobo stabilizovať a zmierniť nepríjemné symptómy, ako sú pálenie, začervenanie či svrbenie.
Dôležité je trpezlivo pracovať na riešení príčiny, nielen na zmiernení povrchových príznakov.
A áno, aj pleť s rosaceou môže byť bez prejavov začervenania, svrbenia a pálenia. Je to možné.
PREČO SA MI ROSACEA STÁLE VRACIA?
Príznaky začervenania sa často vracajú, pretože riešite len následky a nie skutočnú príčinu problému.
Dôležité je zamerať sa na vnútorné prostredie tela, pozrieť sa na stravu, spánkový režim a výživu tela. Dôležité je zaliečiť sliznicu čreva, nakoľko tu vzniká v tele najviac zápalov.
Dôvodom, prečo sa rosacea opakovane vracia, býva aj nedostatočná hydratácia všetkých vrstiev pleti a príliš krátka doba liečby kožnej bariéry.
AKO DLHO TRVÁ, KÝM SA PLEŤ UPOKOJÍ?
Prvé zlepšenia pleti môžete zaznamenať už po niekoľkých týždňoch, no úplná obnova kožnej bariéry trvá často od 6 mesiacov až po 2 roky, v závislosti od stavu pleti.
Rovnako dlhší čas vyžaduje aj zníženie vnútorného zápalu a regenerácia sliznice čreva, preto je dôležité pristupovať k riešeniu problému trpezlivo a systematicky.
Príklad z praxe:
Moja klientka Zuzka po úprave stravy zaznamenala už do 5 dní ústup pálenia a svrbenia pleti. Až potom nastupovala úprava starostlivosti o pleť, ktorá jej v priebehu 2 mesiacov stiahla červeň na pleti približne o 60 %.
ROSACEA A POŠKODENÁ KOŽNÁ BARIÉRA
Pri rosacei je hydrolipidická bariéra často poškodená, čo znamená, že pleť je citlivejšia a reaguje aj na bežné kozmetické produkty.
Preto je dôležité najskôr pleť zaceliť, dôkladne hydratovať a upokojiť, aby sa obnovila jej prirodzená ochrana.
Až potom má zmysel zavádzať ďalšie kroky starostlivosti, ktoré pomôžu udržať pleť zdravú a v rovnováhe.
SKÚŠALA SOM MNOŽSTVO PRODUKTOV – MÁ ZMYSEL EŠTE NIEČO RIEŠIŤ?
Veľmi často prichádzajú ženy, ktoré už vyskúšali množstvo riešení bez úspechu.
Problém však nie je v nedostatku snahy, ale v tom, že starostlivosť nebola prispôsobená individuálnemu stavu pleti.
Každá pleť s rosaceou je jedinečná, s rôznymi stupňami, príznakmi a spúšťačmi. Preto je potrebná individuálna konzultácia, ktorá umožní presne zhodnotiť stav pleti a nastaviť bezpečnú a účinnú starostlivosť.
AKO PREBIEHA KONZULTÁCIA?
Vyplníte dotazník.Ja si ho detailne preštudujem.
Dohodneme si termín ONLINE konzultácie.
Na individuálnej konzultácii si prejdeme stav vašej pleti.
Odporučím Vám prvé kroky, ktorými si dokážete zlepšiť stav Vašej pleti.
Ďalšie vedenie a postup upokojenia pleti upravujem vysoko individuálne, postupne podľa reakcií pleti. Bez náhlenia, bez metódy pokus – omyl.
A priebežne kontrolujem vašu pleť niekoľko nasledujúcich mesiacov, kým sa pleť úplne neupokojí.
!!! POZOR – PRE KOHO NIE JE SPOLUPRÁCA VHODNÁ !!!
Spolupráca nie je vhodná pre ženy, ktoré:hľadajú rýchly zázrak,nechcú dať pleti čas potrebný na jej zaliečenie,nie sú ochotné spolupracovať a poskytovať spätnú väzbu.
Rosacea si vyžaduje trpezlivosť a individuálne vedenie, aby bolo možné dosiahnuť stabilizáciu a úľavu od nepríjemných prejavov.